podesłac miałes cos dobrego i co..? miesiac juz chyba minal a ja glodny przez Ciebie chodze :-)};-) masz jakies ciekawe dania na slodko z twarogiem? o cos pieczonego chodzi czy cos podobnego..
[...] zbliżam się powolutku do dobrej sylwetki i mięśnie zaczynają wychodzić (dziwie sie ze organizum tak dobrze zareagował na tydzien obżarstwa samym syfem ) to z natury dalej grubasek ;DD Postanowiłem przerzucić trening na godzinę 19 a ostatni posiłek czyli właśnie ten wielki omlet jakoś na słodko z twarogiem zjeść o 20:30 no i zamknąć okno ; )
omlet keto na słodko omlet i owoce sałatka karkówka w sosie chrzanowym i surówka owoce /SFD/2022/3/6/0ddcce69d96b4b8a830a2bbef199ce9d.jpg /SFD/2022/3/6/17f52a80a7ff4c0d8c00c3d69ce1679b.jpg /SFD/2022/3/6/e0e297f8494f413b96007c7f08f431da.jpg /SFD/2022/3/6/fd26b1a688dd4da0b4a287e6072e4031.jpg /SFD/2022/3/6/fd459a2bfd25476a918030759877035a.jpg
pierogi z łososiem omlet z cukinii na słodko obiad omlety /SFD/2022/8/9/4f6763a90544428c896c567d7bfade58.jpg /SFD/2022/8/9/5097c47bcaae41c0a428e76b0b8b6596.jpg /SFD/2022/8/9/e26a091dd6fc4a79b2bd160e1403786f.jpg /SFD/2022/8/9/681402b354fe4b11a884d404f228a727.jpg /SFD/2022/8/9/d371947459574d34a45771ca0c9b9423.jpg
[...] : brzuch, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pole dance - 60 min raz w tygodniu, p90x, rozciąganie co 3 dzień 1 godzina. Co lubisz jeść na śniadanie: na słodko - owsianka owoce Co lubisz jeść na obiad : mięso w każdej postaci Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: [...]
L'oreal na słodko *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
nie wiem co was tak do tego miodu ciagnie duzo smaczniejsza jest wersja jaką podał Domer kwestia przyzwyczaqjenia. Poza tym można inne wersje na słodko zrobić.
Czy taki "posiłek" byłby dobry przed snem? Ser na słodko: - Składniki: 1) Kakao (3 łyżki czubate stołowe) 2) kostka chudego sera (250g) 3) Mleko (dla zmiękczenia sera białego-dowolna ilość) 4) Miód (dowolna ilość dla smaku) - Wszystko zmiksować i zjeść Przed snem?
[...] to będzie łyżeczka raz na jakiś czas a nie 2x dziennie po 20g. W ogóle bym ograniczyła rzeczy słodzące, bo widzę, że Cię do tego ciągnie - większość posiłków robisz na słodko. Zostaw sobie jeden np. rano - płatki ze słodkim owocem a reszta posiłków normalna - łatwiej Ci będzie zwiększyć wtedy ilość wartościowego jedzenia. Nabiał, bo masz go [...]
[...] mnie. Od ponad 2 lat nie słodze, na slodko jem coś sporadycznie a od dziecka najbardziej ze słodyczy to lubie karkówke z grilla z sosem chilli :). W smaku jak Kakao Nesquik słodkością zbliżone do białek sciteca Rozpuszczalność 7/10 - Pierw wsypany proch, i zalane zimnym mlekiem z lodówki przez co musiałem trochę się namachać tym shakerem. [...]
W niedziele był nietreningowy pełen chilout i oglądanie serialu "dom z papieru" polecam.Takie było wykwintne śniadanko. /SFD/2018/11/13/c5330c50b3a94007aeaf32fe2b02634d.jpg Wczoraj poszedłem do zamku na 2 h bo trzeba powoli sprzątać przed zima. Wkońcu udało mi sie zebrac i zrobic tosty francuskie na slodko. Do 2 potreningowego w sam raz szybkie [...]
[...] z ziemniakami i warzywami http://desmond.imageshack.us/Himg696/scaled.php?server=696&filename=imag0621l.jpg&res=landing Posiłek III: pierś z kurczaka ;-D , ryż z jabłkiem na słodko, pieczywo (z jogurciku zrezygnowałem) http://desmond.imageshack.us/Himg818/scaled.php?server=818&filename=imag0622e.jpg&res=landing Posiłek IV: serek wiejski z [...]
Może już trochę odchodzę od tematu, bo racuchy to to raczej nie są %-) ale.. Ciasto jest na tyle uniwersalne, że postanowiłem trochę pokombinować ze smakami. I zamiast na słodko, zrobiłem wersję bardziej "wytrawną": z pieczarkami, cebulką i czosnkiem. Zamiast słodzika dodałem tylko sól, pieprz i wyszło.. NIESAMOWICIE. Z musztardą chrzanową niebo w [...]